春夏喝健脾养胃的营养汤，养好脾胃，长高高又长🥩🥩！宝妈们，这3️⃣道汤收好了！👇👇👇 第1️⃣阶段 内热喝 🥣食材：莲子+麦冬+玉竹+无花果+芡实 第2️⃣阶段 建啤喝（升级版四神汤哦） 🥣食材：淮山+莲子+芡实+茯苓+苹果干+无花果 第3️⃣阶段 长肉喝 🥣食材：麦冬+太子参+无花果 👏👏👏 一周安排2-3次🍲让孩子赢在身高体重的起跑线上。其实养孩子不需要大补大益的食材，啤胃养好才重要的切入点🌟